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ESPECIALIDADES - RECETAS LIGHT
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ENTRANTES.
Champignones a la provenzal
Empanadas a la griega ligth
Empanadas de choclo ligth
Empanadas de espinacas y ricota ligth
Empanadas de muzarella y verdura
Empanadas ligth de berenjenas
Ensalada de manzana, nuez y apios
Ensalada de zanahorias y apio
Mousse rápida de camarones
Omelette de espárragos
Omelette de espárragos, champiñones y queso
Omelette de espárragos, palmitos y champñones
Omelette de jamón y cebolla (para 1 persona)
Revuelto de acelga
Revuelto de huevos diet
Sandwich de atún ligth
Sandwich de huevo ligth
Sandwich de pollo ligth
Sopa del prado
Sopa light de ajo
Soufflé de queso
Terrina de zucchinis y jamón
Terrina light de berenjenas
Tomates light rellenos
Tomates rellenos de huevo

PLATOS.
Budín de merluza
Budín light de ricota
Budincito liviano verde
Chop suey light
Coliflor en salsa portuguesa
Ensalada de pepinos y queso
Ensalada light bicolor con manzana
Ensalada light de choclo y pollo
Ensalada light de pasta y tomate
Ensalada light de queso azul
Ensalada light del verano
Filetes de merluza al horno
Flan de carne
Guiso de vegetales light
Lomo en salsa de alcauciles
Matambre de pescado relleno light
Matambres individuales
Pastel de carne II
Pastel de coliflor
Peceto en salsa naranja
Peceto súper
Pizza de espárragos light
Pizza light de berenjenas
Pizza liviana de espinacas
Pollo al ajo
Pollo al limón
Revuelto de cebolla y berenjena
Risotto "estilo italiano"
Rollitos de carne y repollo light
Salmón light
Supremas en salsa crema
Supremas en salsa roja
Supremas Napolitanas
Tarta de zapallitos y alcauciles



POSTRES.
Budín de manzanas
Coffe flan
Espuma de melón
Flan descremado
Helado de duraznos
Helado diet de frutillas
Mousse de chocolate
Mousse de naranja
Mousse light de menta
Postrecito de yoghurt


VARIOS.

Ajies rellenos
Ratatouille
Ratatouille diferente
Cazuela de choclos
Cazuela de vegetales
Champignones a la provenzal
Budín de vegetales y arroz
Berenjenas rellenas
Peceto con frutas »
Peceto con hongos »
Mondongo light »
Pollo agridulce con guarnición »
Pollo en salsa rosa »
Pollo al pimentón »
Pescado arrollado »
Pescado con hierbas »
Merluza con hierbas »
Merluza a la naranja »
Filetes al queso »

Peceto en salsa naranja
Peceto súper